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Préparation Mentale et Coaching Sportif à Montpellier

Vous souhaitez fair appel à un Préparateur Mental dans la région de Montpellier, Saint Clément de Rivière ou Castelnau le Lez ? Le réseau Optisport vous présente l’expert Sport Santé et Performance dont vous avez besoin !

Préparateur Mental et Coach Montpellier

Préparation Mentale : exploitez votre potentiel !

La préparation mentale vous permettra d’améliorer votre bien-être psychologique mais également de développer votre efficience. Notre spécialiste Léa Gris intervient sur Jacou, Clapiers et Vendargues pour travailler avec les habiletés mentales telles que la motivation, la concentration, l’attention.

La confiance et l’estime de soi, la gestion des émotions ou encore la cohésion de groupe sont des capacités qui peuvent être développés pour améliorer les performances d’une équipe, atteindre vos objectifs ou tout simplement vous sentir mieux !

Entreprise : la solution pour le bien-être de vos salariés

Le coaching en entreprise est un atout dans le développement de stratégies de management, que ce soit sur le plan sportif ou mental. L’utilisation d’un coach est un moyen essentiel pour dynamiser vos équipes, pour augmenter la productivité et amener un climat de travail détendu au sein de votre entreprise.
Préparateur Mental et Coach Sportif dans l’Hérault, Léa Gris permettra à votre société et à ses employés de limiter non seulement le stress mais aussi les risques de TMS (Troubles Musculo Squelettiques), et accident du travail. Que ce soit par la préparation Mentale, la relation ou l’activité physique, notre coach élaborera des séances adaptées aux besoins de vos salariés.

Coaching Sportif : des séances de remis en forme sur mesure

Améliorez votre santé grâce à notre coach sportif sur Montpellier ! Personnel trainer au sein du réseau OPTISPORT, Léa Gris est diplômée et formée pour encadrer toutes vos activités physiques (Musculation, remise en forme, pertes de poids). Sérieuse, professionnelle et qualifiée, vous pouvez lui faire confiance pour booster votre forme et votre santé ! A domicile comme à l’extérieur dans le secteur de Castelnau-le-Lez ou Grabels, elle saura mettre en place des séances ludiques et efficaces pour que vous passiez un agréable moment tout en développant vos capacités physiques.

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et également sur sa page Facebook : Lea Well Being Coach