Un arbitre de football sous les conseils de Florian

Notre Optisportif Julien Gratian, arbitre en CFA2/CFA fait confiance à notre préparateur physique Florian Durantet, coach sportif sur St-Etienne pour préparer la saison à venir et être au top physiquement.

Julien Gratian est un arbitre de football qui officie au niveau CFA2/CFA. Au mois de Février 2014, Julien a demandé à Florian de l’aider à parvenir à son objectif: "Se maintenir à ce niveau en augmentant sa capacité aérobie, sa puissance et son explosivité."

L’objectif s’est révélé très prometteur car Julien progressa très vite mais une blessure ancienne au genou s’est réveillée et ralentit sa progression. Il ne s’est pas plaint et continua à travailler pour réussir son objectif: se maintenir à ce niveau de compétition. L'objectif fût atteint.

Cette année, il fait de nouveau confiance à Florian pour essayer de remplir le même objectif voir peut être plus ! La saison commence le 2 août par des tests physiques à Clairefontaine. Avec Florian, ils ont fait le choix de débuter la préparation début juin pour parvenir en pleine forme lors de cette semaine capitale pour son avenir d'arbitre. Son potentiel est énorme et sa façon de travailler est impressionnante. Il a une capacité incroyable à maintenir une allure à haute intensité sur une longue période. Sa capacité de résistance et de récupération est, là aussi, bien au dessus de la moyenne. En bref, Julien possède tout les atouts pour parvenir à l'échelon supérieur et avec Florian comme préparateur physique, il s'en donne les moyens.