Carole Guizy Coach et préparatrice physique à Annonay

Portrait Carole Guizy
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“Coach sportif brevet d’Etat depuis plus de 15 ans, préparatrice physique en triathlon et course à pied depuis 5 ans après obtention du DU de préparateur physique de haut niveau de Dijon, j’ai écumé pendant 10 ans les parcs à vélo, courses sur route avant de découvrir l’effort nature auquel j’ai adhéré immédiatement. Après 6 ans à parcourir forêts, plages, montagnes, ma passion est restée intacte.

Ayant également effectué une année préparatoire en kinésithérapie et 2 années en école de podologie pédicurie, ce parcours à renforcé mon engouement et mes connaissances pour la physiologie, la biomécanique et l’anatomie du corps humain. Cela m’a permis de constituer des programmes et suivis d’entraînement variés, adaptés à la demande et objectifs sportifs qualitatifs alliant théorie et pratique, mais aussi par croisement de la course à pied avec d’autres disciplines sportives telles que la natation, le vélo, le yoga, le stretching, le pilates et la musculation. Cela rend les résultats très probants et enrichissants à la fois sportivement et physiologiquement.

Fort de mon expérience, je saurais trouver la bonne formule pour parvenir à vos objectifs grace à des séances d’entraînement personnalisées que se soit pour de la remise en forme, du bien-être ou l’optimisation de performance. Sur la région d’Annonay et ses alentours, je vous attend pour satisfaire votre soif de sport !”

Diplômes

  • DU Européen en préparation physique
  • BE Métiers de la forme

Expérience

  • Entraineur course à pied au Mendon Triathon
  • Entraineur natation au Meudon Traithlon
  • Préparateur physique pour thriathlètes
  • Coach sportif en fitness
  • Enseignante CrossFit
  • Enseigante Metafit

Sports pratiqués

  • Trail-running
  • Triathlon
  • Course à pied
  • Musculation

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