Anita VEREBELY Coaching Sportif, Yoga et Sport Santé à Bordeaux

Coach Sportif et Professeure de Yoga passionnée et expérimentée, découvrez le profil d’Anita VEREBELY, votre experte bien-être, mobilité et équilibre à Bordeaux, Mérignac et Pessac.

«Coach sportive et professeure de yoga diplômée, j’accompagne depuis plus de 8 ans une clientèle variée en France et à l’international.

Spécialisée en mouvement et sport-santé, je propose un coaching personnalisé associant renforcement fonctionnel, mobilité, respiration et conscience corporelle. Mon objectif : vous aider à développer votre force, améliorer votre condition physique et retrouver un mouvement plus efficace, tout en respectant les capacités de votre corps.

Chaque accompagnement débute par une prise en compte précise de votre niveau, de vos objectifs et de vos éventuelles limitations. Je conçoit ensuite une programmation progressive et adaptée, que vous souhaitiez :

* retrouver la forme et reprendre une activité physique
* développer votre force et votre condition physique
* perdre du poids et améliorer votre composition corporelle
* améliorer votre mobilité, votre posture et votre coordination
* reprendre progressivement après une blessure
* prévenir les douleurs et les blessures liées au mouvement
* bénéficier d’un accompagnement pré ou post-natal
* compléter votre pratique sportive par un travail de mobilité et de récupération

Passionnée par l’anatomie appliquée et la biomécanique, je porte une attention particulière à la qualité du geste, au contrôle moteur et à la progression durable. Les séances sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés et peuvent combiner musculation, exercices fonctionnels, mobilité et techniques issues du yoga.

Mon expérience dans des studios, salles de sport, établissements hôteliers et villas privées me permet d’accompagner chaque client avec précision, bienveillance et professionnalisme.

Bilingue français-anglais, je propose des séances individuelles ou en petit groupe, à domicile, en extérieur, en studio ou en entreprise à Bordeaux et dans les communes environnantes.

 

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou simplement à la recherche d’une activité pour renforcer votre corps et retrouver un meilleur équilibre, Anita vous propose un accompagnement sur mesure, en individuel ou en groupe, à domicile, en extérieur, en studio, en entreprise ou dans le cadre de prestations privées.

Bilingue français-anglais et présente à Bordeaux, Mérignac et Pessac, Anita met son expertise et son approche personnalisée au service de votre corps et de votre bien-être.

Contactez Anita VEREBELY dès maintenant et découvrez un accompagnement personnalisé en coaching sportif et yoga, adapté à vos objectifs et à vos besoins.

Diplômes

• Performance athlétique et optimisation physique
• Rééducation et réhabilitation (blessures et post-opératoire)
• Yoga prénatal et postnatal
• Micronutrition sportive appliquée à la récupération et au renforcement

Expérience

• Professeure de flow et vinyasa yoga SAINT-BARTHÉLÉMY (Caraïbes françaises)
• Professeure de yoga du mouvement et vinyasa, Iyengar & Hatha PORTO-VECCHIO, CORSE
• Instructrice de yoga Ashtanga-Vinyasa, Ateliers de yoga communautaire, Instructeur de yoga Prénatal PACIFICO, SIARGAO ISLAND, PHILIPPINES

Sports pratiqués

• Yoga
• Snowboard
• Skateboard

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