Tristan Dillar Coaching Sportif, Sport Santé et Pilates à Lanester et Lorient
Coach Sportif, Spécialiste Sport-Santé et Pilates, découvrez le profil de Tristan Dillar, votre nouvel expert Sport, Bien-être et Performance à Lanester et Lorient !
“Coucou 🙂
Passionné de musculation et de CrossFit, j’exerce un métier que j’aime profondément : transmettre, guider et enseigner.
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre parcours, vous accompagner vers vos objectifs et vous aider à vous renforcer autant physiquement que mentalement est pour moi un réel plaisir. Personne ne se sent vraiment légitime lorsqu’il commence une remise en forme, et c’est parfaitement normal. Il ne faut pas attendre de l’être : l’important est de passer à l’action. C’est dans le mouvement, l’expérience et la constance que vous découvrirez tout le positif que cette démarche peut vous apporter.Mon rôle est de vous donner des clés pour vous sentir mieux chaque jour, développer de nouvelles habitudes de vie et évoluer vers une forme durable, une santé optimale et un bien-être global. Et qui sait…peut-être transmettrez-vous ensuite ces mêmes clés autour de vous, contribuant ainsi à créer un monde plus fort et plus équilibré.”
Je terminerai avec une citation qui m’inspire particulièrement :
« À qui peut se vaincre soi-même, il est peu de chose qui puisse résister. » — Louis XIV
Bienveillant, Qualifié et Dynamique, votre coach Tristan Dillar sera votre nouvel allié pour booster votre capital santé, trouver votre Bien-être et améliorer vos performances. Disponible à Domicile, en Salle, en extérieur ou en ligne, découvrez le coaching sur mesure et 100% personnalisé grâce à son savoir-faire et sa polyvalence. Spécialisé également en Pilates, Mobilité et Renforcement Postural, reprenez le contrôle de votre corps et votre esprit !
N’hésitez plus, contactez Tristan DILLAR immédiatement et bénéficiez d’un 1er RDV OFFERT !
Diplômes
- BPJEPS AF Option A et B
- Sport Santé Lvl 1
- Pilates Matwork 1 et 2
- Nutrition
Expérience
- Coach sportif dans une salle de remise en forme (musculation, cours collectifs)
- Coaching personnalisé (Perte de poids, Prise de masse, Sport santé, Force, Endurance, Réathlétisation, Mobilité articulaire).
Sports pratiqués
- Musculation
- Crossfit
- Pilates
- Course à Pied
- Stretching et Mobilité
