Frederic Lebegue Coach Sportif et Coach Santé au Luxembourg et Thionville
Situé au Luxembourg et sur le nord de Thionville, votre Coach Sportif et Coach Santé Frederic Lebegue est la personne qu’il vous faut pour améliorer votre forme ou retrouver votre bien-être.
« MA VISION DU SPORT SANTE
-L’activité physique pour la santé représente une ressource de la vie au quotidien, elle contribue au bien être physique, mental, social.
-La prévention par le sport santé c’est le recours aux activités physiques comme thérapeutique non médicamenteuse pour maintenir ou améliorer la santé
MA MISSION
Vous donner le pouvoir d’adopter un mode de vie actif pérenne pour:
-Atteindre un niveau d’activité physique quotidienne favorable à votre santé
-Limiter les temps de sédentarité
-En vous proposant une activité physique « Régulière- Adaptée-Sécurisante-Progressive »
-En adaptant l’activité physique en fonction des objectifs que nous aurons posés ensemble selon vos capacités, vos aspirations, et vos besoins. »
Pour tout complément d’information, ou prise de rendez-vous, contactez Frederic Lebegue, Coach OPTISPORT Luxembourg et Thionville.
Plus d’informations également sur son site internet : https://www.moncorps-masante.com
Diplômes
- Diplôme d’état perfectionnement sportif
- Brevet état Activités Physiques pour Tous
- Attestation éducateur sportif sport santé
Expérience
- Formateur vacataire CREPS de lorraine
- Educateur sportif sport santé (reprise d’activité physique, cancer, obésité, BPCO, maladies cardiovasculaire, diabète)
Sports pratiqués
- JUDO-Jujitsu
- Taïso ( préparation du corps en japonais)
- Course à pied
- tir à l’arc
