Alexandre Germain Coaching Sportif et Préparation Physique à Orléans (45)
Coach Sportif et Préparateur Physique à Orléans, Olivet et Fleury-les-Aubrais, Alexandre Germain est le spécialiste dont vous avez besoin pour votre Forme, votre Santé et vos Performances !
“Jeune et dynamique Coach Sportif & Ingénieur de l’Activité Physique au service de la Santé mais aussi de la Performance.
A l’écoute et attentif aux détails, mon objectif sera d’adapter au mieux mon intervention à vos besoins en : Prise de Masse ; Perte de poids ; Activité Physique Adaptée ; Renforcement musculaire spécifique ; Prévention des blessures ; Soulagement des douleurs.
Mon approche pluridisciplinaire vous permettra d’ouvrir votre vision de l’activité physique et sportive à travers la découverte de :
- Techniques de relaxation et sophrologie
- Nutrition et micro-nutrition
- Prophylaxie (Prévention des blessures)
- Analyses des postures
- Utilisation de nouveaux outils d’entrainement (Élastiques, sangle TRX, Électrostimulation)
Mes mots d’ordre : Précision – Efficacité – Bien-Être ”
A domicile, en extérieur ou pour votre entreprise, à Orléans (45) faites confiance à Alexandre Germain !
Diplômes
- Licence STAPS mention « Entrainement Sportif »
- Master 1 STAPS mention « Sport, Prévention, Santé & Bien-Etre »
- Master 2 mention « Activité Physique Adaptée & Santé »
- CFF1 – Fédération Française de Football
- Éducation Thérapeutique du patient – Niveau 1
Expérience
- PREPARATEUR PHYSIQUE RACING CLUB ORLEANS (RUGBY – FÉDÉRALE 2)
- RÉFÉRENT PRÉPARATION PHYSIQUE FOOT À 11 (USM OLIVET)
- COACH SPORTIF (ENSEIGNE KEEP COOL)
- INITIATION AUX TECHNIQUES DE SOPHROLOGIE, CONSCIENTISATION DU CORPS, RELAXATION
Sports pratiqués
- Football
- Tennis
- Rugby
- Running
- Natation
