Alexandre Germain Coaching Sportif et Préparation Physique à Orléans (45)

Portrait Alexandre  Germain
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Coach Sportif et Préparateur Physique à Orléans, Olivet et Fleury-les-Aubrais, Alexandre Germain est le spécialiste dont vous avez besoin pour votre Forme, votre Santé et vos Performances !

“Jeune et dynamique Coach Sportif & Ingénieur de l’Activité Physique au service de la Santé mais aussi de la Performance.

A l’écoute et attentif aux détails, mon objectif sera d’adapter au mieux mon intervention à vos besoins en : Prise de Masse ; Perte de poids ; Activité Physique Adaptée ; Renforcement musculaire spécifique ; Prévention des blessures ; Soulagement des douleurs.

Mon approche pluridisciplinaire vous permettra d’ouvrir votre vision de l’activité physique et sportive à travers la découverte de :

  • Techniques de relaxation et sophrologie
  • Nutrition et micro-nutrition
  • Prophylaxie (Prévention des blessures)
  • Analyses des postures
  • Utilisation de nouveaux outils d’entrainement (Élastiques, sangle TRX, Électrostimulation)

Mes mots d’ordre : Précision – Efficacité – Bien-Être ”

A domicile, en extérieur ou pour votre entreprise, à Orléans (45) faites confiance à Alexandre Germain !

 

 

 

Diplômes

  • Licence STAPS mention « Entrainement Sportif »
  • Master 1 STAPS mention « Sport, Prévention, Santé & Bien-Etre »
  • Master 2 mention « Activité Physique Adaptée & Santé »
  • CFF1 – Fédération Française de Football
  • Éducation Thérapeutique du patient – Niveau 1

Expérience

  • PREPARATEUR PHYSIQUE RACING CLUB ORLEANS (RUGBY – FÉDÉRALE 2)
  • RÉFÉRENT PRÉPARATION PHYSIQUE FOOT À 11 (USM OLIVET)
  • COACH SPORTIF (ENSEIGNE KEEP COOL)
  • INITIATION AUX TECHNIQUES DE SOPHROLOGIE, CONSCIENTISATION DU CORPS, RELAXATION

Sports pratiqués

  • Football
  • Tennis
  • Rugby
  • Running
  • Natation

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