Pour mieux vous accompagner, nos coachs se sont réunis lors du séminaire annuel

Fort de plus 40 coachs sportifs et préparateurs physiques, le réseau Optisport souhaite proposer un service de qualité à ses clients. Dans ce sens, un séminaire est organisé chaque année sur les pentes du Mont-Ventoux.

Cette année, différents intervenants de qualité se sont succèdés à la tribune le temps d’un week-end. Le Docteur Francis Vandervelden est vu discuter des lésions musculaires. Arnaud Tortel, kiné chez Salomon a formé nos coachs sportifs à la pose d’Active Ptach. Peter Blanken a exposé sa vision du minimalisme alors qu’Olivier Jauffres est venu présenter la nouvelle application web Optitrainer élaborée avec le réseau Optisport. Des training sessions ont été mises en place et dirigées par Mathieu Bonnand sur les exercices de prévention contre les lésions musculaires ainsi que sur l’intérêt de combiner le travail de coordination au travail proprioceptif.

Exercices de Nordic Hamstring