La marche nordique avec un coach Optisport

Les coachs OPTISPORT vous proposent la marche nordique.

La marche nordique est une autre conception de la marche. C'est une marche beaucoup plus active dont le principe est simple. Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. C'est une pratique qui s'adresse à tout le monde, des plus jeunes aux plus agés, quelque soit votre niveau de forme physique.

Aujourd'hui, Optisport vous propose de découvrir la marche nordique sur les chemins du bord du canal de Carpentras, sur les sentiers escarpés du Mont Ventoux, sur les chemins du massif du Lubéron, ou encore dans le magnifique parc des Alpilles.

Cette pratique est une vraie invitation à communier avec la nature, à se sensibiliser aux problèmes du respect de l'environnement et à adopter des comportements écologiques adéquats.

De nouveaux lieux de pratique seront bientôt proposés par nos coachs dans votre région !