Adoptez le TRX pour vos séances à domicile

Le TRX, un outil  au top pour améliorer votre force !

C'est un outil simple et fonctionnel, vous pouvez l'amener partout avec vous! Il vous permettra de travailler chaque muscle

 de votre corps grâce à un système d'entrainement par suspension, vous obtiendrez des résultats spectaculaires.

Le système TRX arrive des Etats Unis! Ces sangles d'entrainement ont été inventées par les forces spéciales américaines des Marines "Navy Seal". Ce système débarque à présent en France après avoir rencontré un formidable succès dans le monde entier.

Sa facilité d'utilisation et sa sécurité vont séduire les sportifs tout comme les novices ou les fans de fitness. Il est facile à transporter, à utiliser partout (peu encombrant et léger 750gr ). Le TRX améliore vos performances en diminuant les risques de blessures pour rester en pleine forme, que vous soyez à la maison, en déplacement, à l'hôtel et quelque soit votre style de vie.

Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l'effort lié à la suspension du poids du corps et à la résistance de sangles attachées à un point haut. Il permet une prise de conscience proprioceptive de l'environnement et de son propre corps et améliore la force fonctionnelle. Les mouvements de chaîne cinétiques basés sur le poids du corps, accentuent la stabilité générale avec la création et le renforcement des muscles longs et profonds. Sa stabilité et sa fléxebilité permettent des exercices illimités et lui confèrent une adaptabilité sans limite.

Les exercices proposées par votre coach sportif vous permerttrons d'obtenir des résultats rapides grâce une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. C'est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en très peu de temps. Pour booster votre métabolisme, 20 à 30 min d'exercies par jours suffisent, vous dépenserez des calories comme jamais car tous vos muscles travaillent en permanence