La Préparation Physique d’Aix Raynard, Vice Champion de France Judo, par Maxime Chaigneau
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Maxime Chaigneau, notre préparateur physique OPTISPORT, installé en Martinique, nous livre les secrets de sa programmation qui ont permi à Alix Raynard de devenir Vice Champion de France de Judo !
Que vous soyez novices ou spécialistes de la préparation physique, n’hesitez pas à lire cette article et a découvrir le parcours d’Alix.