Martin Béteille préparateur physique au Tennis Club Dardilly Champagne

Depuis la rentrée 2012, Martin a intégré le staff technique du Tennis Club de Dardilly Champagne. Ses missions de préparation physique concernent le centre d'entrainement  qui est réservé aux meilleurs jeunes, âgés de 7 à 17 ans. Ces futurs champions ont au programme 2 séances de préparation physique par semaine sous la supervision de leur entraineur de tennis, Olivier Coyras. Après un programme de développement de l'endurance et de la coordination en début se saison, Martin a mis en place un travail axé sur le renforcement musculaire et la vitesse dans cette deuxième partie de saison. Les jeunes tennismen ont beaucoup progressés depuis la rentrée et leurs résultats en tournoi sont excellents.

Martin Beteille, préparateur physique et coach sportif OPTISPORT à Lyon (Rhône)  propose également au sein du tennis club des séances de remise en forme tous les mercredis matins. Différents thèmes tels que cardio-training, renforcement musculaire et abdos-fessiers sont abordés durant les séances…Rien de tel pour bien se sentir dans son corps et sculpter sa silhouette !