Préparateur Mental et Coach à Orange, Carpentras et Avignon

Raphael Mercader est Préparateur Mental et Coach Sportif dans le secteur d’Orange, Avignon et Carpentras.

Vous souhaitez faire appel à un spécialiste de la préparation mentale ? Optisport, réseau national d’expert en Sport, Santé et Performance possède le coach mental qu’il vous faut dans le Vaucluse (84).

 

Développer votre plein potentiel !

La préparation mentale peut vous permettre d’augmenter votre état de bien-être et de développer l’efficience (efficacité + cohérence) de vos actions. Notre expert préparateur mental Raphael Mercader intervient à domicile, comme à distance par Visio-conférence, afin de travailler avec vous sur des habiletés mentales telles que l’attention, la motivation ou la planification d’objectif. Présent sur le triangle Carpentras – Orange – Avignon, il sera à votre écoute pour vous proposer des prestations adaptées à votre emploi du temps.

Que ce soit à des fins sportives, professionnelles ou personnelles, les techniques proposés par le coach s’adresse à tous, et peuvent avoir un impact radical sur nos modes de vies et de pensées.

Confiance et l’estime de soi – Gestion des émotions – Stress

Clés de la Performance Sportive ?

Le coaching mental est désormais un élément indispensable dans la réalisation de résultats sportifs, et intervient comme un des piliers fondamentaux de la performance. Nous avons certainement tous en tête des exemples d’athlètes échouant aux portes de leurs objectifs, alors que leur(s) état(s) de forme physique étaient au maximum… et pourtant sans une “base mentale” solide, des espoirs de médailles peuvent s’effondrer.
Par des techniques de visualisation de performances, d’imagerie mentale et de gestion du stress, votre préparateur mental Raphael Mercader, sera l’élément déterminant dans votre quête de performance.

Pour Qui ?

La préparation mentale s’adresse aujourd’hui à tous, que l’on soit sportif amateur ou professionnel, chef d’entreprise… Adolescent, adultes, futurs parents, retraités…Chaque étape de vie peut engendrer des situations auxquelles nous devons faire face, et parfois avec plus ou moins de réussite.
Nous rencontrons tous des blocages, des craintes ou des incompréhensions, qui peuvent être interprétés et effacés grâce à un préparateur mental ! Les techniques de votre coach vous permettront de franchir avec succés ces étapes de votre vie sportive/professionnelle, et vous permettront d’être plus épanouie.

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