Trouvez votre Préparateur physique avec le réseau OPTISPORT
Pourquoi faire appel à un Préparateur Physique pour votre club, association ou pour vous ?
Il est avant tout important de définir ce qu’est réellement un préparateur physique. C’est la personne en charge de la planification, de la programmation et du contenu des séances visant à travailler sur différentes qualités physiques afin de les développer et d’augmenter ainsi les performances dans une discipline donnée. Il est donc en charge de la préparation mais aussi de la réalisation des séances d’entrainements, pour un club ou pour un particulier. Si vous avez ainsi pour objectif d’améliorer les qualités physiques de votre équipe, d’augmenter votre masse musculaire ou tout simplement participer au 10km de votre ville …. La préparation physique est une étape inévitable pour atteindre vos objectifs.
Tous diplomés et professionnels, les experts en performance du réseau OPTISPORT possèdent de sérieux bagages théoriques et techniques pour vous proposer des séances d’entrainements digne des athlètes de très haut niveau, et ce partout en France (Tours, Nantes ou Thionville). Certains d’entre eux sont passés entre les mains de nos coachs notamment dans le domaine de la course à pied, du cyclisme ou du judo.
Travail de la Force musculaire avec charges progressive, entrainement sur l’endurance fondamentale, pliométrie ou cross training, laissez vous guider par un entraineur professionnel afin d’obtenir des résultats probants sur vos performances !
Besoin d’un programme d’entrainement à distance ?
Vous faites de la course à pied à Bordeaux, de la musculation à Nancy, un sport en particulier et vous souhaitez améliorer vos performances ou vous préparer à une compétition ? Les préparateurs physiques du réseau OPTISPORT sont là pour vous à Lyon, Marseille ou Toulouse. Spécialisé dans la performance et l’individualisation, nos experts vont pouvoir vous fournir des programmes d’entrainements adaptés à vos objectifs. Avec déjà de nombreuses références dans la préparation physique nos coachs vous prépareront des séances inspirées de l’entrainement des plus grands athlètes.
Tests physiques, questionnaires, programmation d’objectif(s), étude posturales, études alimentaires… un bilan complet sera réalisé en amont afin d’adapter aux mieux votre programme d’entrainement !
Les séances seront ensuite préparées par votre préparateur physique attitré qui vous proposera des sessions d’endurance Fondamentale, de Puissance Maximale Aérobie, de Fartlek ou de renforcement musculaire.
Ne cherchez plus, pour améliorer vos performances, faites confiance au réseau OPTISPORT !
Des coachs sont présent sur Clermont-Ferrand, Bourg en Bresse ou Nice.
Pour obtenir plus d’informations rendez-vous dans la rubrique Contact, ou trouvez directement votre préparateur physique en cliquant ICI