Préparation Physique : le Footing-Club Rambertois fait confiance à Carole GUIZY
Coach Sportif et Préparateur Physique OPTISPORT à Annonay et en Drôme-Ardèche, Carole Guizy sera en charge de la préparation physique du club de course à pied de Saint Rambert d’Alban pour 2020.
En effet le Footing Club Rambertois (https://www.footing-rambertois.fr) prépare sa rentrée avec cette année deux nouveaux entraîneurs, dont notre coach Carole Guizy spécialiste de la course à pied.
Ravi d’accueillir une innervante de qualité, le club de tarit pas d’éloges sur l’experte Sport-Santé et Performance du réseau OPTISPORT.
“Une spécialiste du Trail au service des FCR pour vous aider à progresser, jugez plutôt son palmarès, en plus du Trail, des triathlons, décathlons, CAROLE compte aussi quelques marathons à son actif (3H14). Depuis une dizaine d’année plus orientée vers des courses Trail, avec des résultats remarquables OCC 2° place VO, 6° Scratch Marathon du Mont blanc, petite course mont blanc (40kms) 4° Scratch et 1° Française/ Vice championne de France en 2016, 2 v2 et 8° Scratch Trail Ventoux 24kms, enfin Trail EDF 1V2, et 7° au scratch.”
Séances Spécifiques, Endurance Fondamentale, Renforcement Musculaire et Puissance Maximale Aérobie seront les thèmes abordés par la Coach Sportif lors de ses séances.
Vous souhaitez vous aussi améliorer vos performances, votre santé ou votre bien-être ? N’hésitez pas à prendre contact avec les coachs et préparateurs physiques du réseau Optisport et trouver votre nouvel allié pour booster votre forme !